Sie erlernen ganz entspannt leicht anzuwendende und in den Alltag zu integrierende Methoden aus der Psychologie sowie unterschiedliche Entspannungsmethoden, die in der Natur besondere Wirkung entfalten und eine Genesung von störenden Stresssymptomen bewirken. Außerdem können Sie mit der Gestaltung von Naturmaterialien Ihre Kreativität entdecken, ökologische Zusammenhänge erfahren und bei spannenden Sinneserfahrungen vom Alltag abschalten, entschleunigen und regenerieren. Ein intensives und nachhaltiges Naturerlebnis für kleine achtsame Gruppen oder auch im Einzelcoaching buchbar.

Besondere Programme für Menschen in besonders belastenden Lebenssituationen, wie schweren Erkrankungen mit körperlichen und psychischen Herausforderungen.

Programmdauer: ca. 4 Stunden oder auch länger.Impressionen vom Waldbaden (2)

Während der Zeit der Corona-Pandemie müssen die Gruppengrößen den jeweils geltenden Hygieneverordnungen angepasst werden, damit wir unter Einhaltung des Mindestabstands und maskenfrei die Naturerlebnisse möglichst sicher geniessen können. Bleiben Sie gesund!